Train high / Sleep low
Dieses Training erhöht die körperliche Ausdauer und Kraft im normalen Leistungstraining. Beim Training in größeren Höhen müssen die sportartspezifischen Muskeln lernen, mit weniger Sauerstoff die...
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Gebrauchsanweisung für die Benutzung des Generators mit dem Zelt Gebrauchsanweisung (pdf) herunterladen Gebrauchsanweisung für den Generator des Generators mit der Trainingsmaske Gebrauchsanweisung...
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Generator und Zeltsysteme
Everest Summit Generator Der Höhentrainingsgenerator lässt Sie auf einer Höhe von bis zu 3.900 Metern trainieren. Mit Hilfe eines Adapters erreichen Sie sogar eine Höhe von 6.400 Metern. Portable...
View ArticleAnsprechpartner
Sie möchten bequem zuhause die Vorteile des Höhentrainings nutzen? Ich berate Sie gerne! Daniela Gosch Dipl. Physiotherapeutin, Osteopathin MSc D.O. www.osteopathie-gosch.at Telefon: +43 (0)664/5758123...
View ArticleTrainieren mit den Generatoren
Trainieren Sie in Ihrer gewohnten Umgebung und nutzen Sie gleichzeitig die Vorteile eines Höhentrainings. Der Generator reduziert den Sauerstoffgehalt der Luft, die Sie über eine Maske atmen. So wird...
View ArticleVorteile des Höhentrainings
Durch Höhentraining kommt es zur… • Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit • Verbesserung der Regenerationszeiten nach physischen Belastungen • Verbesserung der Konzentration, auch...
View ArticleWarum es wirkt
Wird der Mensch sauerstoffreduzierter Luft ausgesetzt, so muss der Körper trotzdem die benötigte Menge an Energie bereitstellen können. Die sportartspezifischen Muskeln lernen auch, mit weniger...
View ArticleWas ist Höhentraining?
Anlass zum Höhentraining waren die Olympischen Sommerspiele 1968 in Mexiko City in 2.240 m Höhe. Bei Sportarten über 2 Minuten Dauer konnte ein Leistungsrückgang beobachtet werden. Um dem vorzubeugen...
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